【「怒りと向き合う秘技を身につけたり！」第14回福福セミナーのご報告】

誰しも持つ「怒り」という感情。この怒りとしっかり向き合うことにより、自分が変わり、周りが変わり、社会が変わっていくのではという学びをさせていただきました。

今回のテーマは、「怒りと上手につきあう秘技をプレゼントします！～福祉職に捧げるバレンタインアンガーマネジメント講座」、講師はアンガーマネジメント専門家の丸山 啓太さん（マルプロ代表）でした。

参加者14名。なごやかな雰囲気でセミナーを開催いたしました。

「6秒」「怒りの温度」「アンガーログ」

今日からでも実践できる内容を、丸山さんは具体的に丁寧に伝えて下さいました。

そして、私たちを怒らせている正体も解明することが出来ました。理想と現実のギャップ。自分と他人の価値観の違い。少しだけ、そこに意識を向けることで、怒る必要が無くなるわけですね。

人を許容する円を大きく大きくする。

これって、「注文をまちがえるめんたい屋さん」と同じ考え方。「まあ、いいかっ」って思える自分、思える社会となればいいですね。

虐待、いじめ、パワハラ・・・このようなものが社会から無くなるために。

怒りと上手に向き合ってまいります。

セミナー後の懇親会では、学びを振り返り、今までの自分を反省しきり参加者も。そんな気付きが多く生まれたセミナーでした。

では、次回のイベントの予告です。

平成31年3月19日(火）の第14回福福おしゃべり庭。

テーマは「（仮）それが大事 ～自分の価値観を見つめてみよう～ダメになりそうな時、どれが大事？」。

ファシリテーターは塩塚豊さん（社会福祉法人シティ・ケアサービス）。

福岡福祉向上委員会は共感の場（福福おしゃべり庭・奇数月）と成長の場（福福セミナー・偶数月）を毎月交互に実施しております。

ご興味ある方はお気軽にご参加くださいませ。

これからも、とにかく丁寧に。そしてゆるやかに。

委員会の存在がじんわりと浸透していくことを願っております。そして、どこかの誰かの支えになれればと。

福岡福祉向上委員会　大庭欣二